L-ornitina

L-ornitina es un aminoácido no proteinogénico que desempeña un papel en el ciclo de la urea. La L-ornitina se acumula anormalmente en el cuerpo en la deficiencia de ornitina transcarbamilasa. El radical es ornithyl.

Hoja de análisis de L-ornitina

Funciones de L-ornitina

El ciclo de la urea

Cuando sus células descomponen los compuestos que contienen nitrógeno, como las proteínas, producen amoníaco como subproducto. Esto puede ser tóxico si no se elimina. En el ciclo de la urea, las células del hígado convierten el amoníaco en urea, un producto de desecho eliminado por los riñones. La ornitina es fundamental para este proceso y le da al ciclo su nombre alternativo, el ciclo de ornitina. Cuando se produce un problema y la ornitina no puede participar de manera efectiva en el ciclo de la urea, pueden producirse condiciones potencialmente graves, incluida una llamada deficiencia de ornitina transcarbamilasa. Este raro trastorno hereditario ocurre en 1 de cada 80,000 personas. Interfiere con el ciclo de la urea, lo que permite que el amoníaco se acumule en la sangre y esto puede causar falta de energía, convulsiones u otros síntomas.

L-ornitina   Beneficios contra la fatiga

Sus riñones convierten la ornitina en arginina, otro aminoácido que beneficia a su cuerpo de varias maneras. La arginina es un precursor de un compuesto llamado óxido nítrico, que ayuda a dilatar los vasos sanguíneos cuando necesita más sangre para sus tejidos. La arginina también ayuda a que sus células musculares produzcan creatina, un compuesto que necesitan contraer. La investigación sugiere que consumir ornitina adicional puede ayudar a promover la fortaleza física y la resistencia. Por ejemplo, un estudio publicado en la edición de noviembre de 2008 de "Nutrition Research" encontró que los sujetos sanos que tomaron ornitina adicional experimentaron menos fatiga inducida por el ejercicio que un grupo placebo. Los autores concluyeron que la ornitina promueve el uso de energía más eficiente por las células, y lo recomiendan como un suplemento nutricional para prevenir la fatiga.

L-ornitina   Otros efectos

La investigación de laboratorio sugiere que la L-ornitina puede tener otras funciones importantes y potencialmente beneficiosas en su cuerpo. Un estudio publicado en la edición de agosto de 2002 del Journal of Surgical Research descubrió que la suplementación de animales de laboratorio con ornitina mejora la cicatrización de heridas, un efecto que los autores atribuyen a una producción más rápida de colágeno, un compuesto importante en la formación de nuevo tejido conectivo. Otro estudio en el que los animales de laboratorio consumieron L-ornitina adicional, publicado en noviembre de 2011 de "Nutrición y Neurociencia", encontró que el aminoácido cruzó la barrera hematoencefálica y redujo el comportamiento similar a la ansiedad en los animales, en comparación con los controles. Estos prometedores resultados de estudios de laboratorio aún necesitan confirmación en sujetos humanos.